Foto: Von links (From left) Detlef Krüger, Jean-Claude Carmagnole
Das obige Foto zeigt den Karatemeister und Fitnesstrainer Detlef Krüger und mich als Leiter der Karateabteilung des Dojo Schweicheln. Detlef vom Shotokan Studio Herford ist ein langjähriger Freund und stolz darauf, dass er seit Ende der 90er Jahre sich engagiert hat in der kooperativen Arbeit mit dem Dojo-Schweicheln im Karate Training und vor allem bei Karate-Regionalmeisterschaften mitwirkt. Nach einer Verletzung im Bereich der Hüfte und des unteren Rückens habe ich mich entschlossen, neben dem Karatetraining auch an Detlefs Sling-Training teilzunehmen, um eine zusätzliche Fitness zu erlangen. Das Gerät ermöglicht Koordinations-, Kraft- und Stabilisationstraining. Die Übungen sind ideal, um den gesamten Körper zu stärken.
The above photo shows Karate Meister and Fitness Trainer Detlef Krüger and me (Dojo-Schweicheln Karate section Leader). Detlef from the Shotokan Studio Herford is a long friend and proudly to mention his long past cooperative work with our Dojo-Schweicheln Karate Section since the late 90s and mainly involving with Karate Region Championships. After an injury to the hips and lower back, I decided to join Detlef Sling Training Sessions as an additional fitness alongside Karate Training. The Devise allows Coordination, Strength and Stabilization Training. The exercises are ideal for strengthening the entire body.
